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人物誌:TERENCE








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我想成為成功三項鐵人

良好的體能素質:三項鐵人包括游泳、自行車和跑步三個項目,需要具備良好的心肺功能、耐力、速度和協調能力等體能素質,以應對長時間、高強度的訓練和比賽。 積極的學習態度:成功的三項鐵人需要積極地學習和練習,不斷優化自己的技術和策略,提高自己的表現水平。 良好的心理素質:三項鐵人需要面對長時間高強度的訓練和比賽,需要具備良好的心理素質,包括堅韌的意志力、良好的壓力管理能力和良好的自我調節能力等。 合理的訓

美國游泳歷史上優秀的游泳運動員

Michael Phelps:他是歷史上最成功的游泳運動員之一,共贏得了28枚奧運會獎牌,其中23枚是金牌。他在自由泳、蝶泳、個人混合泳等多個項目上都有非常出色的成績,是美國游泳史上最偉大的運動員之一。 Mark Spitz:他是20世紀70年代最傑出的游泳運動員之一,曾在1972年夏季奧運會上贏得了7枚金牌,創下了当时的世界紀录。他在自由泳、蝶泳等多個項目上都有非常出色的成績。 Katie Le

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