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怒游團教練是怎樣?

一位出色既游泳健將,沒有游泳教學經驗,不會有效率地提昇泳員泳術水平。如果是一位游泳健將加上多年教學經驗的資深游泳教練,只要配合與泳隊良好溝通能力,提昇泳員泳術是一件必然的事。我們的教練都是擁有10年以上游泳教學經驗。


只有不斷累積教學時數才會有一套教材,而我們怒游團和教練已經磨合一套適合成人泳隊既專用游泳教材。


卓越游泳技術。

每一種泳式會有不同要點,而教練會而講解,示範,視頻令泳員學習每一種泳式的細節。教學,練習,是進步關鍵。游泳技術是提昇游泳速度既重要一環,每一訓練週期會以技術, 耐力,速度,四式為大前題。


專業指導,減少運動傷害。

有一位學員的肩膀非常生硬,每當游自由式時感覺活動不自如。

教練要求學員,多做熱身,令肩膀有足夠熱身才下水練習,完成練習後,必定要完成放鬆。一個月後,學生的肩膀已經可以活動自如,不再生硬。


能夠安排訓完善練計劃

比賽能夠成績做出好時間,除了泳手即場發揮超水準之外,事前功夫是不可缺少的。教練能精準地計算訓練計劃,令運動員在比賽當日以最佳狀態出賽。有時心理關口難以突破,都需要教練開解,才會有好表現。


#成人游泳班 #泳隊 #怒游團

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