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​怒游團三項鐵人隊訓練

我們致力推廣三項鐵人運動, 希望大家都能嘗試挑戰自己,帶領大家開始三鐵之門,過程雖然不容易,但我相信你會得到意想不到的經歷

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Swim

怒游團游泳訓練

怒游團泳隊訓練
 

怒游團泳隊訓練

訓練地點:荔枝角公園游泳池/九龍公園/ 屯門黃金海岸沙灘

訓練時間表:

全年恆常訓練

早上 07:00 -08:30  (荔枝角游泳池/九龍公園/屯門黃金海岸沙灘)

​逢星期一,三,五
2024年 

新會員費用:$1200/月 $3400/1季(3個月)

單次收費$200/1次

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Bike

​怒游團單車訓練

單車提昇班



單車基本技術班
訓練地點:沙田

內容: 正確單車使用方法/控車技巧/使用單車鞋/安全使用單車徑騎單車/增強路面經驗
訓練時間表:星期日早上07:00-09:00

會員:
$1000/5堂/2個月內完成
$300單次

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Run

​怒游團跑步訓練

跑姿分析

跑步訓練

時間表星期二晚上0630-0800

地點:深水埗運動場
訓練內容:跑步技術改良/改善跑步技巧
​收費:$120單次

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鄭子洋

三項鐵人教練

香港三項鐵人總會屬會教練
香港業餘游泳總會屬會教練
資歷及相關證明:
香港三項鐵人總會一級教練證書
香港業餘游泳總會一級教練證書
香港拯溺總會泳池救生章
亞洲運動及體適能專業學院
-基礎體適能證書
-長跑教練證書

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