jack2021年4月19日讀畢需時 1 分鐘2021/4月份的深水埗游泳池已更新:2021年4月21日疫情下泳池重開,但是入場人數只有30%,我們雖然提早了訓練時間06:30-08:30,泳池依然人多。天氣比較冷,泳池水十分寒冷。在休息的時候,身體都變得僵硬。完成訓練大家合照一張。三位都是三項鐵人愛好者,在返工前來訓練一課游水,保存狀態。早前泳池未開放,我們都是在海上訓練,所以在泳池訓練時我們都會多練習分解,四式,自由泳技術的課表。 #成人游泳 #成人泳隊 #怒游團 #游泳 #三項鐵人 #自由式#背泳 #蛙式 #蝶式 #游泳池
疫情下泳池重開,但是入場人數只有30%,我們雖然提早了訓練時間06:30-08:30,泳池依然人多。天氣比較冷,泳池水十分寒冷。在休息的時候,身體都變得僵硬。完成訓練大家合照一張。三位都是三項鐵人愛好者,在返工前來訓練一課游水,保存狀態。早前泳池未開放,我們都是在海上訓練,所以在泳池訓練時我們都會多練習分解,四式,自由泳技術的課表。 #成人游泳 #成人泳隊 #怒游團 #游泳 #三項鐵人 #自由式#背泳 #蛙式 #蝶式 #游泳池
我想成為成功三項鐵人良好的體能素質:三項鐵人包括游泳、自行車和跑步三個項目,需要具備良好的心肺功能、耐力、速度和協調能力等體能素質,以應對長時間、高強度的訓練和比賽。 積極的學習態度:成功的三項鐵人需要積極地學習和練習,不斷優化自己的技術和策略,提高自己的表現水平。...
美國游泳歷史上優秀的游泳運動員Michael Phelps:他是歷史上最成功的游泳運動員之一,共贏得了28枚奧運會獎牌,其中23枚是金牌。他在自由泳、蝶泳、個人混合泳等多個項目上都有非常出色的成績,是美國游泳史上最偉大的運動員之一。 Mark Spitz:他是20世紀70年代最傑出的游泳運動員之一,曾在...
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